Vadnutí kůže je přirozený, ale pro ženy spíše nepříjemný a extrémně depresivní proces. Není vůbec nutné, aby se tak stalo v dospělosti. Téměř od okamžiku puberty začíná kůže stárnout. Ale to nemusí být katastrofa. Vrásky se neobjevují nečekaně. Pokožka postupně ztrácí elasticitu, turgor, bledne, snižuje se vylučování kožního mazu, roztahují se póry. To by pro vás měl být první signál.
Na čele se objevují úplně první vrásky. Poté se „vyříznou“ rýhy ve směru od nosu k bradě, u vnějších koutků očí a nakonec na krku, bradě a horním rtu. Vrásky lze pozorovat u lidí všech věkových kategorií. Prodělaná infekční, chronická onemocnění, poruchy nervového a endokrinního systému, ženská, gastrointestinální a další onemocnění oslabují celkovou odolnost organismu, snižují elasticitu pokožky, začíná se vrásčit. Proto se vrásky mohou objevit již ve velmi mladém věku. Častý pobyt na čerstvém vzduchu, zejména za nepříznivých povětrnostních podmínek, stejně jako opalování způsobují předčasné vrásky. Pamatujte na to, když jste venku. Mořský vzduch je bohatý nejen na jód a ozón, obsahuje také mořskou sůl, která ničí pokožku. Nesprávným prováděním nejjednodušších kosmetických a hygienických postupů můžete zničit svou pokožku. Časté mytí horkou vodou, mýdlem a používání tekutého prášku a tónovacích krémů výrazně urychlují proces stárnutí.
Pokud k tomu dojde příliš předčasně, poraďte se s lékařem nebo navštivte kosmetologa. Možná trpíte nějakou nemocí nebo děláte vážné chyby v péči o pleť. Můžete ale pokožce trochu pomoci zapnout regenerační mechanismy, stimulovat metabolismus a také pomoci obnovit kolagenová vlákna. Pro lidi s volnou kůží je také nezbytný obecný posilovací režim: denní gymnastika, sportovní cvičení, procházky. Doporučuje se užívat vitamín B1 a také masírovat obličej. První sezení by se nemělo provádět více než jednou za tři dny a se zvyšujícím se tónem pleti každý druhý den. Celá procedura se skládá z 15–20 masáží.
Vrásky se vyskytují u lidí všech věkových kategorií, dokonce i u velmi mladých dívek. Někdy je to způsobeno grimasou, nadměrně živou mimikou. K tvorbě vrásek přispívá i to, jak se smějete. U některých lidí smích způsobuje prudké stažení všech obličejových svalů. Předčasný výskyt vrásek je také pozorován při nesprávné poloze hlavy během spánku. Mnoho lidí spí s polštářem vysoko pod hlavou, hlavu mají opřenou o hruď a na krku a bradě se jim tvoří vrásky.
Vážný problém však představují ty vrásky, které se tvoří se změnami v těle souvisejícími s věkem. Mezi 30. a 40. rokem se počet vrásek zvyšuje. Kůže prochází výraznými změnami: ztrácí hustotu a elasticitu v důsledku degenerace a odumírání elastických vláken. Pokud na čele, nasolabiálních, bradových záhybech začíná ostré ohraničení vrásek a pokožka ochabne, je nutné se o pleť vážně starat.
Doporučuje se každý den 5 minut lehce poklepávat konečky prstů na obličej. To zlepšuje krevní oběh v kůži a posiluje ji. Vhodné je také otřít si obličej studeným fyziologickým roztokem (půl lžičky soli na sklenici vody). Lidé s rozvíjejícími se vráskami by se měli vyhýbat přímému slunečnímu záření. Před odchodem ven vždy naneste krém na obličej.
Mezi procedury zabraňující stárnutí pleti a tvorbě vrásek patří olejové zábaly, obklady, dráždidla, z nichž nejpřirozenější a nejúčinnější je med. Je pravda, že k tomu je nutné, abyste nebyli náchylní k alergickým reakcím a aby se kapiláry nenacházely blízko kůže. Produkty napomáhající obnově kolagenu jsou látky obsahující pektin: jablka, rybíz, borůvky a intenzivní masky z těchto produktů.
Olejové obklady a zábaly jsou velmi účinnými prostředky. Chcete-li je připravit, složte ručník nebo ubrousek na pruh široký 20–25 cm, ponořte jej do horké vody, vyždímejte a poté položte na obličej. Střed obkladu pokrývá zespodu bradu a konce se přikládají na tváře, čelo a nos (volná zůstávají pouze ústa a nosní dírky).
Všechny masky lze použít tímto způsobem: naneste na pokožku, zakryjte gázou a položte na ni horký vlhký ručník. Tento obklad musíte ponechat asi 40 minut a pravidelně měnit ručník tak, aby byl neustále horký.
Hotové produkty pro pleť, která vykazuje první známky stárnutí, jsou řady „Emergency Help“: krémy a produkty intenzivní péče s bioaditivy, aktivními látkami a pravděpodobně i hormony. Proto je potřeba takové linky používat v kurzech – tolik, kolik je potřeba, už ne. Nenechte se zlákat k prodloužení takových kurzů, protože to může mít opačný účinek. Účinnost takových prostředků spočívá v jejich správném použití.
Kosmetika pro omlazení pleti
Pravděpodobně bychom měli o takových prostředcích mluvit podrobněji. Než budete hledat elixír mládí v regálech, navštivte gynekologa. Vnější stárnutí a ztráta atraktivity jsou často spojeny s poruchami reprodukčního systému. Věnujte pozornost menstruačnímu cyklu, stavu mléčných žláz a celkovému zdraví. Někdy není důvod tam, kde hledáme.
Ale pokud je váš problém kosmetický, měli byste si vybrat, co je pro vás nejlepší. Nenaleťte proto na náhodnou reklamu do středu dámského magazínu, ale obraťte se na katalogy. Řada firem nabízí kosmetické řady pro zralou pleť, ale při výběru je stále třeba dát přednost těm, které se specializují právě na léčivou kosmetiku a pečující kosmetiku. Pomohou vám s tím produktové katalogy, které doslova zaplavují všechny obchody s kosmetikou. V těch katalozích je dekorativní kosmetika prezentována jakoby jen pro úplnost, přičemž hlavní část je věnována různým pečujícím produktům. Oriflame vyrábí dobré nouzové a pečující produkty pro zralou pleť, stejně jako kosmetiku pro boj s akné a produkty proti celulitidě.
Všechny přípravky proti stárnutí lze rozdělit do několika skupin: přípravky poskytující vitamíny, přípravky s liftingovým efektem a přípravky využívající k omlazení biologicky aktivní látky.
Obsah vitamínů v těchto produktech se liší. V Evropě platí závažnější omezení obsahu vitamínů, švédské, německé a francouzské produkty jsou proto šetrnější. V Evropě jsou běžné přípravky proti stárnutí s jemným čistým retinolem, které neobsahují kritické dávky.
V Americe tyto normy neplatí, takže americké produkty obsahují masivní dávky vitamínů, zejména A a E. Pokud chcete dosáhnout okamžitého účinku, pak se uchylte k takovým americkým produktům. V Americe jsou však tyto léky na předpis, ale v Evropě je mnoho z těchto léků prostě zakázáno. I když to naše ženy jen zřídka zastaví.
Antioxidační komplexy už nejsou jen retinoidy, ale komplex vitamínů a doplňků stravy. Mnoho produktů je vyrobeno z přírodních látek. Jedná se o složitější a nadějnější léky. Účinek všech těchto látek je ochranný, celkově posilující a doplňuje to, co pleť ztrácí v důsledku stárnutí. Mnoho produktů obsahuje kolagen spolu s komplexem proti stárnutí, který doplňuje jeho nedostatek v pokožce. Ovál obličeje se zpevní, tváře se zakulatí, nosoretní rýhy a rýhy na bradě jsou méně nápadné.
Produkty, které mají liftingový a peelingový účinek jsou různé, ale v podstatě se liší pouze hloubkou účinku a přísadami pro výživu a stimulaci regenerace. Hlavní je poskytnout pokožce po liftingu správnou výživu. Při zneužití této procedury se vyčerpají zásoby regenerace nových buněk a pokožka bude suchá, křehká a vrásky na ni útočí svižně. Peeling a zvedání by se nemělo příliš unášet.
Jemné exfolianty v kombinaci s látkami stimulujícími růst a dělení buněk jsou tou nejlepší volbou. Posílená výživa s komplexem vitamínů a minerálních doplňků, tuků, ochranných a dezinfekčních prostředků – to je to, co pleť po peelingu a liftingu potřebuje.
Nejdražšími novinkami jsou ty, které obsahují hormony, biologický materiál a superdávky různých vitamínů. Hormony jsou jednoznačně škodlivé a nelze je užívat dlouhodobě, pokud nejde o léčbu z důvodu hormonálních poruch. Jejich pravidelné užívání vede ke změnám hormonálních hladin v těle. Hormonální systém je choulostivá oblast a zásah do něj může vést k nevratným a nepředvídatelným následkům, a to nejen na kůži. Jedno je spolehlivě a rozhodně známo: pokud se určitý hormon pravidelně dostává do těla, přestává se vyrábět. Názor mnoha výzkumníků a lékařů je tedy takový, že pouze krátkodobé užívání hormonů je oprávněné takříkajíc jako impuls k uzdravení.
Různé biologické materiály, které se používají v nejnovějším vývoji, od placentárních přípravků (nejbezpečnějších) po spermie a endokrinní žlázy, se v kosmetologii používají od nepaměti; byly jim přisuzovány magické a magické vlastnosti. Existuje mnoho historických důkazů a popisů nejexotičtějších metod omlazení pomocí takových léků.
Vaše materiální blaho, stav pleti, síla vaší touhy prodloužit mládí, bezvýchodnost situace, stejně jako odvaha, která je k takovým experimentům potřeba – to jsou v tomto případě vaši poradci. Zapomeňte však na záruky!
V první fázi, kdy nejsou prakticky žádné vrásky, byste měli používat produkty, které obsahují vitamíny A a E a takzvané antioxidační komplexy. Lze kombinovat s perorálním užíváním vitamínů. Jedná se o úplně první a nejšetrnější způsob, jak pomoci pokožce, aby se sama zotavila. V Evropě jsou tyto léky preferovány jako nejbezpečnější a nejúčinnější. Jejich použití výrazně oddálí vznik prvních vrásek.
Nezapomeňte na ovál obličeje, který tvoří ve vizuálním analyzátoru odpověď na otázku, kolik je vám let. Kolagenová vlákna a obličejové svaly atrofují a kulatost tváří mizí, zvláště pokud máte vytržené zuby. Mění se barva kůže a kouření, káva, čaj a nedostatek čerstvého vzduchu tento proces urychlují. Další fází je proto peeling v kombinaci s výživnými a regeneračními prostředky.
Existují i přípravky, které zadržují vodu v tkáních. Z nějakého důvodu se jim říká „posilující“, i když jde pouze o vizuální efekt a krátkodobý. Tyto produkty nelze nazvat škodlivými, ale není v nich ani nic užitečného. V případě, že se chystáte „do světa“ a nejste spokojeni se svým vzhledem, můžete jeden z nich vyzkoušet. Obvykle obsahují sójové bílkoviny. Po nějakou dobu bude pokožka vypadat pevnější a napnutější. Krém působí několik hodin. Poté se pokožka vrátí do normálního stavu.
Kosmetologové, kteří se zabývají problematikou stárnutí pleti, učinili úžasné pozorování: když je žena zamilovaná, vypadá mladší! Uvolňují se hormony, které stimulují regeneraci kolagenových vláken, mění se pleť a pleť získává zářivý odstín. Lidová moudrost tedy měla opět pravdu: šťastná žena je vždy krásná!
Doplňkové omlazovací přípravky
Kosmetických přípravků na omlazení pleti je málo. Podrobněji je popíšeme v samostatné kapitole. Samozřejmě ne všechno se dá dělat doma. Něco se ale nabízí – masáže, užívání svalových stimulantů, peelingy pro zralou pleť. Masáž by neměla být pouze ruční; velmi pomáhá použití myostimulátorů s obličejovými aplikátory. Někdy se tato zařízení nazývají „masky mládí“; jsou i jiná jména. Některé jsou vybaveny elektrodami z ušlechtilého kovu. Pro posílení účinku se používají myogely a gely s různými přísadami.
Proč tyto prostředky pomáhají? Svaly obličeje určují jeho obrys. S věkem svaly atrofují, a to mění obličej - kulatost charakteristická pro mladé lidi mizí, což přispívá ke vzniku vrásek. Myostimulátory nutí obličejové svaly trénovat, dokážou částečně obnovit jejich elasticitu a zabránit jejich atrofii.
Peelingy pro zralou pleť jsou silné exfoliační látky, které odstraňují vrchní vrstvu epidermis a odhalují čerstvou vrstvu kožních buněk.
Nejde o peeling jako takový, ale o intenzivní péči, která by měla prodloužit životnost buněk této nové vrstvy. Po peelingu by měly být na pokožku aplikovány nejúčinnější a nejvýživnější krémy, které jí poskytují tu nejlepší ochranu. Jen tak se peelingový efekt nezvrátí, protože buňky, které se odkryjí odstraněním vrchní vrstvy, jsou extrémně jemné a lze je snadno poškodit.
Existují metody, které lze považovat téměř za chirurgické – zavádění biogelů, implantace zlatých nití, mezoterapie. A nakonec je tu ridektomie neboli chirurgická metoda omlazení, které říkáme lift. Neměli byste spěchat do nejradikálnějších metod, dokud nebudou vyčerpány všechny ostatní možnosti. To je jediná rada, kterou lze dát těm, kteří volí způsob, jak vrátit běžecký čas. Začít musíte samozřejmě peelingy a intenzivními maskami a kosmetickými řadami „Emergency“. Některé masky produkují prostě úžasný efekt i přes to, že jejich složení je naprosto jednoduché. Želatina, jablka, rybíz a borůvky pomáhají obnovit kolagenová vlákna, med podporuje regeneraci. Do masek můžete přidat kapku olejového roztoku vitamínů A a E, extraktu z aloe, gingko biloby a ženšenu.
Masky pro stárnoucí pleť
Nejlepší maska pro obnovu pleti. Toto je opravdu kouzelná maska. Pro budoucí použití se dá připravit smícháním ovesných vloček ve stejném množství s práškem z řasy spirulina, kterou lze koupit v lékárně, a přidáním špetky sody do této směsi. Tuto směs lze skladovat poměrně dlouho. K přípravě masky je třeba do dvou polévkových lžic této směsi přidat půl lžičky medu a vaječného bílku tak, aby po smíchání byla výsledná hmota o něco hustší než zakysaná smetana. Naneste masku na obličej po dobu 20 minut. Opláchněte horkou a poté studenou vodou. Pomalu opláchněte; můžete si nejprve pohladit obličej hadříkem namočeným v horké vodě.
Proteinovo-medová maska. Rozpusťte, zahřejte, jednu lžíci medu, přidejte lžíci pšeničných nebo ovesných vloček a na závěr za stálého míchání přidejte ušlehaný bílek. Udržujte masku na obličeji po dobu 20 minut. Musíte ji odstranit vatovým tamponem. Maska se doporučuje pro stárnoucí pleť se sklonem k vráskám.
Maska proti vráskám. Brambory a okurku nastrouháme na jemném struhadle, promícháme a naneseme na obličej a krk po dobu 20 minut. Opláchněte vodou a přidejte do ní trochu citronové šťávy. Osušte a potřete olivovým olejem.
Bramborová maska pro stárnoucí pleť. Syrové brambory nastrouháme na jemném struhadle. Vložte pastu mezi dva ubrousky a naneste na obličej. Masku si můžete vyrobit i z teplé bramborové kaše. Pokud do bramborové kaše přidáte jeden žloutek a jednu polévkovou lžíci mléka, účinek masky bude silnější.
Omlazující krém. Vezměte 10 g medu, 10 g šťávy z aloe, smíchejte se 100 g čerstvého sádla. Každý večer krém jemně vetřete do pokožky obličeje a krku. Krém skladujeme v lednici ve skleněné nádobě. Před každým použitím napařte.
Účinná maska. Namočte lžičku želatiny do velmi malého množství studené vody, dokud nenabobtná a nerozpustí se ve vodní lázni. Přidejte lžíci čerstvého, nevařeného mléka a mastek, abyste vytvořili tekutou pastu. Nejprve naneste na obličej silnou vrstvu výživného krému. Masku nanášejte štětcem. Nenechte ji úplně vyschnout. Před odstraněním masky aplikujte horký obklad s froté ručníkem po dobu 1-2 minut. Odstraňte masku měkkou houbou a namočte ji do horké vody. Nakonec obličej opláchněte horkou a poté studenou vodou.
Citronová maska. Chcete-li připravit citronovou masku, oloupejte citron, nakrájejte na tenké plátky a odstraňte zrníčka, poté plátky citronu rozmačkejte vidličkou. Po přípravě citronové směsi připravte obličej na masku. K tomu ji otřete bohatým krémem a poté naneste tenkou průhlednou vrstvu vaty. Citronovou směs rozetřete na tenkou vrstvu vaty tak, aby pokryla celý obličej. Pokud citronová hmota tu a tam vyschne, přidejte novou porci. Po 10–15 minutách odstraňte vatu se sušenou citronovou směsí a namažte obličej bohatým krémem. Citronová maska čistí, stahuje póry, zlepšuje výživu a posiluje pleť.
Okurková maska. Vyživuje a tonizuje pokožku. Pro přípravu masky oloupejte jednu nebo dvě okurky a nastrouhejte je na jemném struhadle. Vyčistěte si obličej, jak je popsáno výše. Okurkovou směs naneste rovnoměrně na obličej a držte 10–15 minut, poté masku odstraňte suchým kosmetickým ubrouskem a otřete obličej zbývající šťávou z okurky. Pomocí stejného receptu můžete vyrobit masky z rajčat nebo bobulí.
Proteinovo-citrónová maska. Bílek vyšleháme do pěny. Přidejte šťávu z půlky citronu a sůl na špičce nože. Celou směs dobře promíchejte.
Žloutkovo-olejová maska. Smíchejte vaječný žloutek s půl lžičkou kafru nebo ricinového oleje.
Ovocné masky. Balzámem pro vaši pokožku budou banány, meruňky, feijoa a tomel. Do masky z pyré můžete přidat vitamíny A a E, šťávu z aloe a ženšen.